Vrouwzeker gaat voor een stevig fundament vanuit vrijheid! Een plek om te groeien in persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen en seksualiteit.

Hulp voor vrouwen

Voor meiden en vrouwen die willen groeien in persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen en/of seksualiteit.

Advies & ontwikkeling

Consultatie-, ontwikkel- en onderzoeksmogelijkheden voor organisaties

Training

Workshops voor professionals

“De kracht van kwetsbaarheid. Heb de moed om niet perfect te willen zijn”
BROWN 2012

Sarah Niessink

Sarah Niessink

Voor persoonlijke ontwikkeling, advies en training

Hulpverlener, trainer en oprichtster van Vrouwzeker is Sarah Niessink.

Sarah: ‘Het werken met vrouwen is een rode draad geworden in mijn leven en heeft mijn hart. Veel vrouwen heb ik mogen ondersteunen in hun zelfvertrouwen, assertiviteit en zelfwaardering. Ieder mens maakt hierin een groeiproces door. Jezelf ontwikkelen gaat met vallen en opstaan, maar bij zoveel vrouwen en ook bij mijzelf heb ik gezien dat het heel goed mogelijk is. Het kan dus ZEKER!’

Verder lezen

Basisprincipes Vrouwzeker

Vanuit zelfLiefde

Jezelf onvoorwaardelijk liefhebben geeft een stevig fundament om jezelf verder te ontwikkelen. Als je je zelfwaardering laat afhangen van wat je doet, dan kent het hoogte- en dieptepunten, je bent nu eenmaal niet perfect. Deze emotionele schommelingen kunnen erg vermoeiend zijn en kan onzekerheid geven. Het is de kunst jezelf oké te vinden, goed zoals je bent, met al je mooie en minder mooie kanten.

Leren

Om met meer zelfvertrouwen in het leven te staan is het nodig te groeien in de vaardigheden die je hebt. Het is van belang om op een authentieke wijze keuzes te maken, te communiceren en invloed uit te oefenen op jezelf en anderen. Met deze vaardigheden heb je tools om in het dagelijks leven te oefenen. En zoals Haringsma (2017) beschrijft: ‘Je kunt meer leren dan je denkt.’

mét Lef

Om echt te gaan doen wat je hebt geleerd is een portie lef nodig. Dit betekent dat je stap voor stap buiten je comfortzone zal gaan. Allereerst zal dit wat ongemakkelijk voelen. Je zult merken hoe vaker je iets doet, des te makkelijker het wordt. Totdat je op een punt komt dat het een automatisme wordt.

Ervaringen

“Het is fijn dat Sarah op een warme, gevoelige, soms confronterende manier dicht naast me blijft staan. Ze ziet heel helder waar de eventuele knelpunten liggen en is daar open over. Zo krijg ik steeds meer zicht op wie ik nu ben en hoe krachtig ik eigenlijk ben. Een mooi basis voor de toekomst!”

Cliënt Vrouwzeker

‘Het mocht nog wel langer duren! Het was informatief, afwisselend, super, een fijne en laagdrempelige manier om seksualiteit bespreekbaar te maken.’ Een greep uit de reacties van de deelnemers van de evening meetup over het bespreekbaar maken seksualiteit in de hulpverlening.

Evening meetup seksualiteit

“Als ik aan Sarah denk komen de volgende woorden bij mij naar boven: vertrouwen, veilig, empathie, begripvol en niet te vergeten humor.”

voormalig cliënt

“Sarah heeft een zeer waardevolle workshop gegeven over hulpverlening aan kwetsbare vrouwen! De workshop is op maat gemaakt en zeer interactief vorm gegeven. Ze weet haar kennis goed over te brengen. Een must voor elk team.”

Limor

Maandblad voor groei in persoonlijk leiderschap.
Boordevol interviews, weetjes, leestips, blogs en nog veel meer!

Vul hieronder je naam en e-mailadres in om je op te geven!

Agenda

26.10.2019
00:00

Vrouwzeker challenge

Ga jij de uitdaging aan om minder kritisch naar jezelf te kijken en meer vanuit ontspanning jezelf te zijn?! Op 26 oktober start de Vrouwzeker Challenge. Doe je mee?!

02.11.2019
De boomgaard 7, Assen
13:00

Vrouw&Event – ZIJN, met lef jezelf zijn!

Tijdens het Vrouw&Event ZIJN! op zaterdag 2 november wordt je meegenomen in hoe je met lef jezelf kan zijn. Tv- psycholoog, Saskia Geraerts, komt spreken. Saskia is auteur van het boek PRFCT. Er zijn workshops te volgen, verzorgd door verschillende professionals. Geef je op via www.vrouwenevents.nl 

© 2018 Vrouwzeker.nl