Lisa vertelt….
Voor ik contact opnam met Sarah liep ik rond als een tikkende tijdbom. Bij elke tegenslag voelde ik enorme boosheid in mijn lijf op borrelen. Een boosheid die niet vaak in verhouding stond tot de gebeurtenis. Na een impasse op het werk besloot ik dat het zo niet langer kon.
Al jaren had ik last van onzekerheid en vooral faalangst. Samen met het willen pleasen van anderen raakte ik in een vicieuze cirkel. Ik deed wat anderen van mij verwachten en bleef ik vooral aan de veilige kant. Mijn faalangst onderdrukte ik vooral met valeriaan en later met het ombuigen van gedachten. Ik leefde vooral in en met mijn hoofd, waar mijn gedachten vaak de overhand namen. Van negatief naar positief en weer naar negatief. Vermoeiend is het om zo in je hoofd te zitten.
Sarah liet mij zien dat ik mezelf helemaal niet zoveel ruimte gunde als ik dacht. Het besef maakte een hoop verdriet in mij los. De ruimte die ik mezelf gaf was, bij wijze van, één vierkante meter. Ik vond mezelf niet leuk en niet goed genoeg om uit mijn veilige ruimte te komen. Bang om fouten te maken en bang om gekwetst te worden.
In mijn verleden heb ik veel meegemaakt. Ik ben gepest, mijn ouders hadden een vechtscheiding en het meemaken van seksueel overschrijdend gedrag hadden zijn sporen bij mij achter gelaten. Vanuit huis kreeg ik vooral een perfect plaatje mee. Hoe ik ook presteerde, het kon altijd beter. Een 10? De volgende keer een 11. Gevoelens? Die bestonden niet echt. Verdriet als iemand overleed, maar verder spraken we er nooit over. Als er al eens over gesproken werd dan werd de boel vooral gebagatelliseerd. Dit alles maakte dat ik mijn gevoelens onderschikt maakte aan die van een ander.
Sarah leerde me dat ik ok ben en dat kan ik nu ook voelen. Wie ik ben, wat ik wil, en waar ik voor sta. Mijn gevoelens zijn ok. Ik leerde te luisteren naar mijn hart. Gaandeweg worden mijn gevoelens sterker en mijn stem harder. Ik leer om mijn eigen grenzen beter te bewaken en mijn verlangens meer uit te spreken. Waardoor de spanning in mijn lijf minder snel oploopt en als deze toch oploopt heb ik een plan om extra lief voor mezelf te zijn. Ik heb geleerd dat angst ook betekent dat ik op weg ben grootste dingen te doen. Ik voel de angst maar doe het toch!
