Hanneke vertelt….

De bovenstaande tekening geeft aan wat de online coaching van Sarah bij mij veranderd heeft. Eigenlijk was ik best wel heel tevreden over mijn leven en vond ik mijzelf vrij stabiel. Ik had de laatste jaren al zoveel geleerd. Ik kon beter grenzen aangeven, ik wist best wel goed hoe ik was.
De reden dat ik bij Vrouwzeker om advies had gevraagd was dat er veranderingen gaande waren in mijn vriendengroep. Ik wist niet hoe ik daar mee om moest gaan. Nadat ik mee had gedaan aan de gratis challenge van Vrouwzeker, werd mij twee keer een half uur coachsessie aangeboden en ik besloot deze vraag in te brengen. Voor zo’n vraag zou ik namelijk nooit naar een psycholoog of coach zijn gegaan. Maar ik kon het gewoon thuis online, vanachter mijn computer doen.
Het bleef niet bij twee keer want ik kreeg zoveel inzichten dat ik nog een aantal gesprekken heb gevoerd. Ik kon van te voren niet bedenken dat dit mij zo veranderd heeft. Ik ben rustiger geworden, krachtiger en blijer. In een van de gesprekken vertelde ik dat het voelde alsof de riem die om mijn hart zat steeds losser ging en het weer begon te kloppen. Er kwam meer ruimte en vrijheid.
Sarah deed me namelijk inzien dat ik erg bezig was met de mensen om mij heen. Ik was bezig om alle touwtjes in handen te houden. Alle lijntjes wilde ik goed houden en daardoor wist ik niet goed wat ik zelf voelde en belangrijk vond. Nu achteraf zie ik dat ik op een evenwichtsbalk liep. Wat niet erg stabiel is. Ik was onbewust bezig wat andere van mij vonden. Daardoor zocht ik houvast in de ander, in het aanpassen aan de ander en te veel willen.
Door de coaching van Sarah kreeg ik grond onder mijn voeten. Zo voelt het ook echt voor mij. Ik zweef niet meer op een evenwichtsbalk maar ik mag er staan. Ze gaf tips en ideeën die als stoeptegels fungeerde. Ik leerde namelijk om te voelen en te kijken wat ik belangrijk vind. Ik leerde om me niet altijd aan te passen. Ik leerde meer positieve woorden voor mezelf te gebruiken. Ik leerde bepaalde zaken te accepteren. Het is zoals het is, was een uitspraak die vaak langs kwam. Ik leerde om het leven met open armen te ontvangen in plaats van onrustig om mij heen te kijken. Ik leerde om meer kleur te bekennen. Kleurbekennen deed ik op allerlei gebieden. Het doortrok mijn hele leven, waar het begon met een vraag over vriendschap dacht ik nu ook na over de opvoeding van mijn kinderen en uiteindelijk ook over mijn werk.
Om een klein voorbeeld te noemen, ik vond dat ik ook met de kinderen taart moest bakken net als anderen. Ik leerde dat ik moeder mag zijn zoals ik ben en wat bij mij past. Op maandag komt Woezel (een hond) bij ons, wij mogen elke maandag op hem passen. De vraag kwam of we dit twee dagen wilde doen. Ik ontdekte dat dit echt mij paste en ook bij de kinderen. Eerder zou in nee hebben gezegd, omdat ik zou denken dat het teveel voor me was of trok ik me de mening van andere aan. Nu durfde ik kleur te bekennen! Wat een vrijheid! Ik ben echt blij dat ik dit gedaan heb want het ervaren van meer vrijheid, rust, kracht, vertrouwen en vreugde is iets wat mij echt goed doet!
