Blogs

Staat zelfacceptatie gelijk aan goedkeuring? Veel mensen hebben het idee dat als je iets accepteert, dat je het ook goedkeurt. Wordt zelfacceptatie dan niet ontzettend lastig? Er zijn altijd...

Erika kreeg een burn-out, ze was emotioneel, had een negatief gedachtepatroon en was zeer ongelukkig binnen het bedrijf waar ze werkte. Na een aantal persoonlijke ontwikkelgesprekken bij Vrouwzeker wil...

Het is alweer even geleden dat ik me heb voorgesteld, de hoogste tijd! Graag geef ik jullie een inkijkje in wie ik ben en wat ik doe. Ik deel...

Een paar dagen in Friesland, op een prachtige buitenlocatie, met een fijne groep mensen, waar alles tiptop verzorgd is. Heerlijk ontspannen zou je zeggen, maar niets was minder waar. Ik was namelijk op...

Begin dit jaar deed ik mee met een online relatiechallenge. Daarin werd ik getriggerd door het stuk van dag 4, geschreven door Sarah. Ze schreef over zelfvertrouwen, over het...

Je hoort het jonge kinderen letterlijk zeggen: zelf doen! Ze willen graag meer ruimte, zelf beslissingen maken en bepalen waar ze heen gaan. Maar hoe zit dat bij ons,...

Je weet dat je bijna vrij bent. Je agenda loopt over van wat er allemaal nog moet gebeuren. Je energie is bijna op en toch ga je door. Je...

‘Ik kon voor het eerst naar mijzelf kijken met liefde’ zei een vrouw die een persoonlijk ontwikkeltraject volgt bij Vrouwzeker. Ik krijg weleens het idee dat veel mensen een...

Dit is het verhaal van een persoonlijk en uniek herstelproces. De titel geeft aan dat er mogelijkheid is om te groeien, als synoniem voor herstel. Maar vergelijk het ook...

Over de invloed van je zelfbeeld op je relatie. Makkelijk, toch? Gewoon jezelf zijn! Wie wil dit nou niet? Maar weten wie je echt bent is niet altijd even...