Blogs

Het kan in één seconde gebeuren…. Iemand geeft je zomaar een snauw en je klapt dicht. Vaak omdat het uit onverwachtse hoek komt en verre van vriendelijk is. Je...

De bovenstaande tekening geeft aan wat de online coaching van Sarah bij mij veranderd heeft. Eigenlijk was ik best wel heel tevreden over mijn leven en vond ik mijzelf...

Sara had geen baan, was net bevallen en voelde direct de druk om weer te solliciteren. Ze vond een nieuwe baan, maar na vier maanden besloot ze te stoppen....

Feestvieren! Een niet te ontbreken onderdeel voor een zelfverzekerd leven. We weten denk ik allemaal, vanuit de psychologie, dat wanneer je goede ervaringen opdoet er dopamine vrijkomt. Dit gelukshormoon...

“Hokjes, vakjes, we denken allemaal in hokjes en vakjes”. Dat is een liedje, misschien ken je het wel. Het afgelopen jaar heeft deze ‘hokjes, vakjes’ gedachte mij tot een...

Ik vroeg aan Anneke, als onderdeel van de coaching, of ze wilde opschrijven waar ze tot nu toe in gegroeid is. Haar verhaal mocht ik delen zodat het ter...

We hebben het als mensen nodig, gevoel van regie te hebben over ons eigen leven. Dan voelen we ons ‘In control’, sterk en goed. Tegenwoordig lees ik overal: dat...

Voordat ik bij Vrouwzeker kwam was ik eigenlijk aan het overleven in plaats van leven. Zowel thuis als op mijn werk, als arts in opleiding. Alles wat moest gebeuren...

Veel mensen worstelen met hun seksualiteit. Het is een intiem onderwerp en dat maakt dat we het moeilijk vinden om dit bespreekbaar te maken. Ondertussen lopen we met vragen,...

In juni dit jaar heb ik mij aangemeld voor een coachingstraject bij Sarah. Iets waar ik al een hele tijd tegen aan hikte. Niet omdat ik niet met iemand...