Blog

Graag vertel ik jullie mijn verhaal…

In ben opgegroeid in een christelijk gezin in een klein huisje op een boerenerf.  Mijn vader werkte altijd als fabrieksarbeider en mijn moeder zorgde voor het huishouden en de kinderen.

Mijn broer pestte mij veel. Ik werd daar heel onzeker van, voelde mij onveilig en kroop steeds meer in mijn schulp. Dat pestgedrag ging maar door en werd door mijn ouders ook niet gecorrigeerd. Ook op de lagere school werd ik, vooral door jongens, gepest zowel op het schoolplein als op de weg naar en van school. Ik trok me dan iedere keer weer helemaal terug en durfde niet tegen hen in te gaan.

Ik heb een opleiding gevolgd voor ziekenverzorgende in een verpleeghuis, ging het huis uit en in het zusterhuis naast het verpleeghuis wonen. Ik bleek een erg verlegen meisje met een zeer laag zelfbeeld die altijd op de achtergrond was. Maar in de zorgsector kon ik mij goed inzetten om de bewoners zorg en begeleiding te bieden op een liefdevolle wijze. Daar lag mijn kracht.

Door allerlei gebeurtenissen: uitputting door werk, kinderloosheid, een scheiding en het overlijden van mijn moeder, kwam ik in een psychose terecht. Omdat ik een psychose had doorgemaakt en bij een paar familieleden (een oma, oom en tante) een bipolaire stoornis bekend was, kreeg ik ook deze “stempel” en kreeg daarvoor medicijnen. Nu ben ik gelukkig al jaren stabiel.

De verandering

Ik hoorde Sarah op de radio spreken. Zij werd geïnterviewd en dit had mij erg aangesproken. Dit ging over het meer zelfverzekerd zijn als vrouw, iets wat ik graag zou willen. Ik melde mij aan bij Vrouwzeker voor online-coachingsessies.

De verandering begon met dat ik mijzelf waardevol begon te vinden, iets wat ik nooit hebt gedaan.  Ik was vaak bezig geweest met wat ik allemaal niet kon en was er nu bewust van wat ik wel kan. Hierdoor veranderde mijn denken en kon mijzelf en anderen in een ander perspectief plaatsen. Het bleek dat ik wel contact kon maken met anderen, iets waarvan ik dacht dat ik dit niet kon, en dat gaf mij veel blijheid en een vrij gevoel. Ik ging er plezier aan beleven omdat de reacties van anderen mij energie gaven. Ik durfde veel meer te laten zien wie ik echt ben.

En door met een aantal opdrachten aan de slag te gaan veranderde mijn zelfbeeld ten goede. Ik kreeg meer zelfvertrouwen door mijzelf te waarderen, te accepteren, door vaardigheden te ontwikkelen en om lef te tonen. Met het weghalen van mijn blokkades en door uit te stappen uit mijn comfortzone kreeg ik mogelijkheden om mij meer van mijzelf te laten zien. Dat ik anderen kon aankijken, contact kon maken. Ik kwam tot de ontdekking dat het juist heel leuk was om mij open te stellen voor anderen.

Ik leerde van Sarah dat ik altijd waardevol en goed was ongeacht in welke situatie ik bevond. Of ik ziek was of niet. Dat ik fouten mag en kan maken en dat ik niet alles hoef te weten en te kennen. Ook dat God mij waardevol vond ongeacht wat ik deed of voelde.

Ook leerde ik omgaan met falen en fouten maken. Om de dingen wat niet goed gaan dit niet zo aan te trekken en anders te gaan bekijken. Als ik bijvoorbeeld een nare opmerking geef tegen mijn man dat betekent het NIET dat ik meteen een slechte echtgenote BEN.

Ook kon ik moeilijk met collega’s communiceren die extravert zijn en hun mening willen opdringen naar anderen. Dan kon ik daar moeilijk op ingaan en liet veel over mij heen gaan. Nu heb ik de mogelijkheden om ook in die situaties de kracht en moed te hebben om mijn mening te kunnen geven en op een goede wijze met die collega’s om te gaan. Soms heb ik wel nog momenten dat ik eerst even terugtrek om de situatie te overdenken en hoe ik later daarop terug kan komen.

Ik leerde dat er vijf communicatie-niveau ’s zijn. Nu ben ik er in de communicatie met anderen op gaan letten dat ik meer vertel wat ik denk, wat ik voel en soms wie ik ben. Hierdoor krijg ik een meer verdieping in contacten met anderen en dit geeft mij een heel goed gevoel.  

Ik besef nu ook dat ik altijd waardevol blijf ongeacht in welke situatie ik terecht kom en dat heeft mijn angst om lichamelijk of psychisch ziek te worden doen verdwijnen. In plaats daarvan kreeg ik de moed om vrijer te leven en in geloof in God zo in te richten dat ik als een blij mens met opgeheven hoofd kan leven in aanwezigheid met anderen.

Kortom. Ik weet dat er een wereld voor mij open ligt. Dat ik veel zou kunnen ondernemen om, dankzij God, te doen wat ik nooit heb gedurfd of dacht dat ik het niet kon. Ik heb geleerd om fouten mag maken en dat ik daarvan kan leren. Ook nu ik 61 jaar ben en een groot deel van mijn leven achter mij ligt,  heb ik leren inzien dat ik waardevol ben en mogelijkheden bezit om anderen te helpen.

Dankbaar ben ik voor de coaching van Sarah. Ik ben zekerder geworden!

Anke

Mocht je ook willen onderzoeken of coaching mogelijk iets voor je is plan dan een vrijblijvend kennismaking in.